Τα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα μεταδίδονται λίγο μετά την ανατολή των πρώτων δοντιών του βρέφους. Η πρώιμη παιδική τερηδόνα, γνωστή και ως «τερηδόνα του μπιμπερό», είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας που συνεχίζει να επηρεάζει αρνητικά τη στοματική υγεία των παιδιών ηλικίας 2-5 ετών. Το συχνό τάισμα με μπιμπερό τη νύχτα συνδέεται με την πρώιμη παιδική τερηδόνα, γιατί κατά τον ύπνο η ποσότητα του σάλιου στο στόμα μειώνεται σημαντικά ενώ το γάλα μένει στα δόντια και προκαλεί τερηδόνα. Γι’ αυτό, χρησιμοποιείτε το μπιμπερό μόνο για γάλα ή νερό και μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, ποτέ όταν το μωρό κοιμάται.
Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς:
Οι σωστές πρακτικές στοματικής υγιεινής, όπως ο καθαρισμός των δοντιών του βρέφους με γάζα μετά την κατανάλωση τροφών ή υγρών, πρέπει να ξεκινούν από τη στιγμή που ανατέλλει το πρώτο δόντι. Αυτό γιατί η βακτηριακή οδοντική πλάκα που σχηματίζεται στα δόντια από την πρώτη τους εμφάνιση δεν απομακρύνεται από το σάλιο και προκαλεί τερηδόνα. Γι’ αυτό οι γονείς ενθαρρύνονται έντονα να βουρτσίζουν με επιμέλεια τα δόντια του παιδιού τους από πολύ μικρή ηλικία.
Η απεριόριστη κατανάλωση υγρών, ροφημάτων και τροφών που περιέχουν υδατάνθρακες (π.χ. χυμοί, αναψυκτικά, γάλα και αμυλούχα τρόφιμα) μπορεί επίσης να συμβάλει στην τερηδόνα μετά την ανατολή του πρώτου δοντιού. Αντίθετα, μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιδιαίτερα ασβέστιο (π.χ. φρούτα, λαχανικά, γιαούρτι, γάλα και τυρί) μειώνει τον κίνδυνο πρώιμης παιδικής τερηδόνας, χαρίζοντας στα παιδιά δυνατά και υγιή δόντια.
Θυμηθείτε ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, γι’ αυτό μην παραμελείτε ποτέ το σωστό και τακτικό βούρτσισμα, τη χρήση φθορίου για μεγαλύτερη αντοχή στα οξέα (σύμφωνα με τις οδηγίες του οδοντιάτρου σας) και τον περιοδικό έλεγχο από τον οδοντίατρό σας, που μπορεί να σας δώσει τις σωστές συμβουλές.
Πηγή: Περιοδικό «Εμείς και ο Οδοντίατρος» 2015
